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Mindset: como instalar o correto em sua cabeça?

Até mesmo traders com bastante tempo de mercado podem cair em perigosas armadilhas mentais. Vamos abordar dois pontos importantes para que você possa atingir um mindset apurado.

  1. Autossabotagem: não segure seu stop nem insista operando quando você já tiver batido seu limite de perda do dia. O estresse emocional pode fazer com que você deixe de agir racionalmente. Quando atingir uma perda desconfortável, saia do computador ao menos por um tempo e não continue operando compulsivamente.
  2. Eficiência: não confunda teimosia com perseverança. Você precisa ser eficiente para continuar buscando múltiplos caminhos até atingir sua meta. Não se apegue a conceitos rasos de disciplina, esforço e paciência se você não estiver sendo eficiente. Reorganize sua estratégia ao perceber que está cometendo os mesmos erros repetidas vezes.

Dica adicional: não se vingue.

Não é muito difícil cairmos nesse tipo de armadilha emocional – a vingança é também um mecanismo de autossabotagem. O processo de vingança é assim: você entra em uma operação e leva um stop.

Aquilo gera em você um sentimento de desconforto – um misto de raiva, frustração, tristeza e um sentimento de perda – você odeia a ideia de ter errado.

Além de provocar uma dor psicológica, sua ansiedade tentará obrigar você a tomar uma atitude qualquer para se livrar o quanto antes daquele desconforto.

Nesse momento, apressado, você relaxa a disciplina e entra em qualquer ponto, o que pode levá-lo a tomar mais um stop, o que poderá conduzir você rapidamente a perdas consideráveis.

Portanto, ao tomar um stop, fique um tempo sem operar, digamos uns 10 minutos, até recompor suas emoções.

Com isso em mente, é hora de partir para a próxima etapa e falar do seu ativo.

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São mecanismos de auto-sabotagem:

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